Öffentliches Thai Chi und Chi Gong in Sursee

Redaktionsteam

Bewegter Sommer 2019 in Sursee
Vom 15. Mai bis zum 18. September findet jeweils am Mittwoch von 9.00 bis 9.50 Uhr ein öffentliches Thai Chi und Chi Gong im Park des Alterszentrum St. Martin in Sursee statt.
Tai Chi und Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.

Eingeladen sind Menschen über 60 und alle Interessierten
Mit Tai Chi und Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden.
Die Kosten werden von der Trägerschaft übernommen.

Sie brauchen
gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung.
Eine Windjacke mit Kapuze oder Schal ist ideal – je nach Temperatur.

Start
Mittwoch, 15. Mai 2019, 9.00 bis 9.50 Uhr

Fachliche Leitung
Barbara Burger, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong
Maria Hochstrasser, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong

Weitere Daten und zusätzliche Informationen finden Sie auf dem Flyer unten.

Zum Herunterladen
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